Portage, cododo, allaitement : que choisir selon ses besoins ?

L'arrivée d'un bébé dans une famille bouleverse non seulement la routine quotidienne, mais aussi la façon dont les parents vont organiser leur vie de famille, leur quotidien et les soins apportés à leur enfant. Parmi les nombreuses pratiques qui accompagnent les premiers mois de la vie d'un nourrisson, le portage, le cododo et l’allaitement sont des choix qui suscitent de nombreux débats et interrogations. Chaque famille est unique, et il n'existe pas de solution universelle adaptée à tous. Cependant, il est important de comprendre les bénéfices et les contraintes de chacune de ces pratiques pour faire un choix éclairé, en fonction des besoins de l’enfant et des parents.

Dans cet article, nous explorerons les spécificités du portage, du cododo et de l’allaitement, afin d’aider les parents à faire un choix adapté à leur situation.

Le portage : un moyen de proximité et de confort

Le portage, qu’il soit réalisé avec une écharpe, un porte-bébé ou une autre méthode, consiste à transporter le bébé tout contre soi. Il est devenu une pratique populaire ces dernières années, notamment grâce à ses nombreux avantages pour le bien-être du nourrisson et des parents.

Les bienfaits du portage

• Proximité et sécurité affective : Le portage favorise une relation étroite entre le bébé et ses parents. Il permet au nourrisson de se sentir en sécurité grâce au contact physique constant. Ce contact renforce la confiance et les liens affectifs, répondant à ses besoins fondamentaux d’affection et de réconfort. Les bébés portés sont souvent plus calmes et moins pleurent que ceux qui ne bénéficient pas de ce type de contact.
• Développement physique et moteur : Le portage soutient le développement moteur du bébé. Il encourage le bébé à maintenir sa tête et à adopter progressivement des postures plus autonomes. La position verticale dans un porte-bébé favorise aussi la digestion, réduisant ainsi les risques de coliques et de reflux gastro-œsophagien. De plus, le portage permet une meilleure régulation thermique, ce qui est bénéfique pour le bébé.
• Praticité et mobilité : Le portage est particulièrement pratique pour les parents qui doivent gérer un quotidien dynamique. Il permet aux parents de garder les mains libres tout en ayant bébé près d’eux. Cette mobilité est idéale pour les promenades, les courses ou simplement pour maintenir une certaine activité tout en prenant soin de son enfant.

Les contraintes du portage

• Confort et ergonomie : Le portage nécessite de bien choisir le matériel adapté, en tenant compte de l’ergonomie, de la sécurité, et du confort de bébé et du parent. Un portage mal réalisé peut entraîner des douleurs dorsales et de mauvaises postures pour les parents. Il est essentiel de s’informer sur la façon correcte de porter bébé pour éviter ces désagréments.
• Besoin d’un apprentissage : Le portage peut nécessiter un apprentissage, surtout pour les parents novices. Certains porte-bébés peuvent être difficiles à ajuster, et il est important de savoir comment installer bébé en toute sécurité. Le bon choix d’écharpe ou de porte-bébé doit tenir compte du poids du bébé, de l’âge et des préférences des parents.

Le cododo : partager le lit parental

Le cododo est une pratique qui consiste à faire dormir bébé dans le lit des parents. Bien que cette pratique soit courante dans de nombreuses cultures, elle suscite parfois des débats, notamment sur le plan de la sécurité.

Les bienfaits du cododo

• Facilité d’allaitement nocturne : Pour les mères allaitantes, le cododo est souvent perçu comme une solution pratique pour l’allaitement nocturne. Le bébé est à portée de main, ce qui permet de le nourrir facilement sans avoir à se lever. Cela peut améliorer la qualité du sommeil des parents, qui n'ont pas à se déplacer la nuit pour nourrir leur bébé.
• Renforcement des liens affectifs : Le cododo permet de renforcer la proximité et la sécurité affective du bébé. Les nourrissons ont un besoin fondamental de se sentir proches de leurs parents pendant la nuit. Dormir avec eux procure une sensation de réconfort et de sécurité.
• Réduction des réveils nocturnes : Les bébés qui dorment près de leurs parents ont tendance à se réveiller moins fréquemment. Le cododo peut réduire l’anxiété nocturne et aider à un sommeil plus calme et plus réparateur pour tous les membres de la famille.

Les contraintes du cododo

• Sécurité : Le principal inconvénient du cododo réside dans les risques potentiels, notamment les risques de suffocation ou d’étouffement. Il est essentiel de respecter certaines règles de sécurité, comme éviter les oreillers ou les couvertures qui pourraient couvrir le visage du bébé, et veiller à ce que le matelas soit ferme. Il est également recommandé de ne pas pratiquer le cododo si un parent fume ou consomme de l’alcool, car cela peut accroître les risques pour la santé de l’enfant.
• Indépendance du bébé : Certains experts soulignent que le cododo pourrait nuire à l'autonomie du bébé. En dormant avec ses parents, le bébé pourrait ne pas apprendre à se rendormir seul ou à s’adapter à des environnements de sommeil différents. Il peut être difficile pour certains enfants de se séparer de leurs parents une fois qu’ils sont habitués à dormir dans leur lit.

L’allaitement : nourrir bébé naturellement

L’allaitement est la manière naturelle de nourrir un bébé. Il offre de nombreux avantages tant pour le bébé que pour la mère. Cependant, il est parfois difficile de choisir entre l’allaitement exclusif et l’introduction de biberons, ou d’autres alternatives, surtout lorsque les mères reprennent le travail.

Les bienfaits de l’allaitement

• Alimentation optimale : Le lait maternel est l’aliment optimal pour le nourrisson, riche en nutriments, en anticorps et en enzymes nécessaires à son développement. Il renforce le système immunitaire et réduit les risques d’infections et de maladies.
• Bénéfices émotionnels : L’allaitement crée une proximité et une connexion affective entre la mère et l’enfant. Le bébé ressent une sensation de confort et de sécurité pendant les tétées, ce qui renforce les liens affectifs.
• Bienfaits pour la mère : L’allaitement présente également des avantages pour la santé de la mère, notamment la réduction des risques de cancer du sein et des ovaires, ainsi qu’une récupération plus rapide après l’accouchement.

Les contraintes de l’allaitement

• Allaitement exclusif et travail : L’allaitement exclusif peut être un défi lorsque la mère reprend le travail. Bien que la mise en place d’une pompe à lait soit une solution, cela peut entraîner des complications logistiques et des moments de stress.
• Douleurs et inconfort : Certaines mères peuvent ressentir des douleurs, des crevasses, ou des difficultés à allaiter, ce qui peut rendre l’expérience difficile. Il est important de s’informer et de consulter un conseiller en lactation si nécessaire.

Que choisir en fonction de ses besoins ?

Le choix entre portage, cododo et allaitement dépend de vos besoins personnels, de votre mode de vie et de vos priorités en tant que parents. Ces pratiques ne sont pas nécessairement exclusives les unes des autres, et dans de nombreux cas, elles peuvent être combinées pour répondre aux besoins du bébé et de la famille.

• Si vous cherchez à renforcer les liens affectifs et à être proche de votre bébé : Le portage et le cododo peuvent être des solutions idéales. Ils favorisent la proximité physique et la sécurité émotionnelle du bébé.
• Si vous souhaitez privilégier l’allaitement : L’allaitement exclusif est souvent l’option la plus bénéfique pour la santé du bébé, mais il peut être associé au portage pour faciliter la pratique.
• Si vous avez besoin de flexibilité et d’une solution pratique pour les nuits et les repas : Vous pouvez opter pour le cododo pour faciliter les tétées nocturnes, tout en pratiquant le portage pendant la journée pour plus de confort.

Conclusion

Les choix de portage, cododo et allaitement sont des décisions profondément personnelles, et il n’y a pas de solution unique. Le plus important est que ces pratiques répondent aux besoins émotionnels, physiques et pratiques de votre famille. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise méthode, mais simplement celle qui correspond le mieux à vous et à votre bébé. Prenez le temps d’écouter vos besoins et ceux de votre enfant pour faire des choix éclairés et équilibrés.